2021年1月7日

生活習慣病にならないようにするには？

厚生労働省の定義によれば【生活習慣病】は、食習慣・運動習慣・休養・喫煙・飲酒など …

2020年12月1日

腰痛とも違う　背中の痛みについて

肩こりや腰痛など、国民の数人に1人が症状として持っているこの現代ですが、それとは …

2020年11月20日

今年はコロナウイルスのせいで4月～6月まで自粛期間があり家にこもり運動出来ない期 …

2020年10月5日

最近テレワークなどでパソコンでの作業が増えてしまったがゆえに、より一層首周りや肩 …

2020年9月3日

今回は首こりについて書いていきます。首こりを感じると、ご自身で首を揉んだり温め …

2020年8月4日

足の痛みの中でもしびれが加わっている症状があります。このケースの場合は、筋肉や腱 …

2020年7月2日

最近、梅雨時期になり『頭痛が酷いんですが』や『しびれがきつくなって …

2020年6月3日

現在、外出の自粛などで身体を動かすことも少なくなって来ており、自宅の椅子に座りっ …

2020年5月13日

国民の大多数が経験したことがあるといっても過言ではないであろうという症状の１つと …

2020年4月2日

季節の変わり目による体調不良は誰でも経験しているでしょう。特に今年は、温暖化の影 …