何もないところで急につまずく、転んでしまった・・。あるいは、足がもたつくような事 …

今年に入って花粉を感じる方は多かったのではないでしょうか？特に元々、花粉症を持っ …

インフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症を予防するためには、免疫力を高める …

厚生労働省の定義によれば【生活習慣病】は、食習慣・運動習慣・休養・喫煙・飲酒など …

肩こりや腰痛など、国民の数人に1人が症状として持っているこの現代ですが、それとは …

今年はコロナウイルスのせいで4月～6月まで自粛期間があり家にこもり運動出来ない期 …

今のこの時期は段々と寝苦しくなってきている時期でありますよね。皆さん睡眠はしっか …